糖化を知るには?

みなさんは、糖化について、知っていますか? 肌の若さを保つために、いろいろなアンチエイジングに取り組んでいる人も、少なくないでしょうね。
最近、注目されている糖化て、わかりますか。
体の中で、タンパク質と糖が結合することを糖化といいますが、それにより生成される物質が老化の要因になります。
その物質は、AGEsと言うのです。
AGEsが生成されたら、分解されることなく体内に蓄積していくのです。
そして、肌のくすみやシミの原因になります。
女性にとって、糖化は最大の敵と言ってもいいくらいですよね。
糖化を防ぐための手段を講じなければいけませんよね。
そのためには、糖化のメカニズムをよく知ることから始めましょうね。
糖化を知れば、それを抑制することができるのですから。
もちろん、その研究は、化粧品メーカーなどが、ずっとずっと行っているのです。
そして、現代ではいくつかの物質が抗糖化成分として知られるようになっってきたのですよ。
食事により、抗糖化を図ることもできるし、サプリメントなどを活用することもいいでしょう。
いずれにしても、何もしなければ、老化はどんどん進行していきます。
若い時には、新陳代謝が活発で、AGEsを体外に排出しているのです。
そのために、心配するほどの蓄積はないと考えてもいいでしょう。
まずは、糖化の対策を知ることから始めてみませんか。
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